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传统坐月子和科学坐月子区别

2019-01-17 17:28
来源:爱帝宫月子中心
 
 
 
传统坐月子,传统习俗   科学坐月子,现代医学

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月子里不能洗澡。月子里洗澡会使风寒侵袭体内,日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。


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产后会大量排汗,下身产生的恶露及溢出的乳汁,会使皮肤变得很脏,大量病菌会乘虚而入,引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等,甚至发生败血症。应保持身体清洁,会阴清洁,以免伤口感染。
 

月子里不能洗头,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,日后留下病根,经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。


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产后汗多,不洗头易引起细菌感染,通过洗头、梳头,可保持清洁,避免引起细菌感染,提高产妇的精神,带来舒畅的心情。
 

月子里不能刷牙。民间素有“生个孩子掉颗牙”的流传,认为月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。


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产后食物高糖高蛋白,易为牙菌斑形成提供条件。食物的残渣留在牙缝中,容易形成龋齿或牙周病,并引起口臭、口腔溃疡等。食物残留应及时清理,产后一定要刷牙。
 

月子里再热也要捂,不能吹风,否则风邪从张开的骨缝中进入,引起“七日风”。


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无论什么季节,房间通风换气都是必要的,保持空气流通,才不易传染病菌。也易使产妇发生中暑,特别是在天气炎热时,不及时纠正反会引发高热抽风。
 

果蔬生冷水气大,不能吃果蔬

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果蔬可以为产妇提供身体恢复所需的的维生素和矿物质,果蔬中的维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用。另外,果蔬纤维可以缓解产后便秘。
 

月子里不要活动,不要下床干活,最好多躺躺,这样才能让身体快速恢复。


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产后适时适度活动,可增加虚弱的腹肌收缩力,促进子宫尽快复原。
 

月子里不能吃盐,不然身体会浮肿,也会影响乳汁质量。


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不吃盐只会使产妇食欲不佳,并感到身体无力,不利于康复。研究证实,饭菜里放一些盐对产妇是有益处的。产妇在分娩头几天里身体要出很多汗,乳腺分泌也很旺盛,体内容易缺水、缺盐,从而影响乳汁分泌。
 

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