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天热坐月子能开空调吗

2019-01-08 16:54
来源:爱帝宫月子中心

  受到老一辈传统观念的影响,许多产后妈妈在坐月子上存在一些观念上的误区。甚至有的家庭要求产妇做到“不洗头不刷牙不开空调每天捂着被子在床上躺着”,简直就是愚昧滑稽。尤其是南方的炎炎夏日,不仅天气暴晒炎热,甚至都没有风吹过的痕迹。如果要求产后妈妈不吹空调,长衣长裤的包裹着,那是肯定要中暑的。
 
  产妇生产后身体虚弱,适当保暖,避吹冷风是肯定的。但在炎炎的夏日,更需要防止中暑。夏季伏天气温高,适当开空调对产妇和婴儿都是有益的,如果坚持高温环境下不开空调,室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅妈妈和宝宝都会起痱子,还容易造成妈妈产褥期中暑,滋生细菌,产妇中暑是不利于产后恢复的,而且还会影响宝宝的睡眠。
 
 
       开空调坐月子的好处
 
1)防止宝宝生痱子,防止妈妈产褥期中暑。
 
   产妇和宝宝的代谢率都比正常人高,产后妈妈的代谢率比正常人高出25%,产生的热量更多,更需要降温、散热。新出生的宝宝身体机能尚不健全,很容易感受环境温度。室温过高,宝宝的体温也会随之升高,导致宝宝出现热疹、痱子等症状。
 
2)减少细菌滋生
 
   炎热且不通风的环境,是细菌的温床。产后妈妈身体虚弱,甚至还有伤口,宝宝脐部还未脱落,都是非常容易细菌感染的。保持环境的干净、清爽,也是对妈妈和宝宝健康的保障。夏天坐月子,开空调、通风,预防中暑,营造一个舒适的环境,才能让产后妈妈更好地恢复。
 
 
3)良好的心态,更好地恢复
 
  所有正常人在日常生活中都应该尽量维持环境温度适宜,适宜的温度容易让人保持平静、温和的情绪。产后妈妈的情绪非常重要,它不仅影响着产后乳汁的分泌,也对产后体力恢复有影响。良好的情绪能够让产后妈妈感到舒适、休息更好,帮助乳汁分泌、子宫复旧。也不易患上产后抑郁症。宝宝在适宜的温度下也能睡得更好。
 
  对于坐月子开空调的问题,各位新妈妈不要过度紧张。夏天坐月子切勿捂汗,出汗后及时擦干并更换湿衣。将室温维持在25-28摄氏度之间,保持通风,只要空调不是直接对着产妇吹就没问题。
 

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